Kennenlernen
Erstgespräch 90 €
50 Minuten. Sie schildern Ihr Anliegen. Wir klären, was Sie erwarten und ob eine gemeinsame Arbeit sinnvoll ist.
Integrative Gestalttherapie · 1080 Wien
Michael Strasser
Psychotherapeut in Fachausbildung unter Lehrsupervision. Für junge Erwachsene, Erwachsene und Paare.
Raum für das, was gerade ist. Und für das, was sich verändern darf.
Über mich
Wahrnehmen, was sich zeigt.
Ich bin Psychotherapeut in Fachausbildung unter Lehrsupervision in der Fachrichtung Integrative Gestalttherapie. Ich befinde mich in der letzten Phase der Ausbildung. Meine therapeutische Arbeit wird regelmäßig supervidiert. In der Supervision werden Inhalte nur anonymisiert besprochen.
Neben der Ausbildung prägt mich seit vielen Jahren die Arbeit als bildender Künstler. Ich habe an der Universität für angewandte Kunst Wien studiert und bin seit über 20 Jahren in diesem Bereich tätig. Die Auseinandersetzung mit Wahrnehmung, Ausdruck und den vielschichtigen Ebenen menschlichen Erlebens hat meine Aufmerksamkeit geschärft.
Diese Wahrnehmung ist auch in der therapeutischen Arbeit hilfreich: für das, was im Gespräch spürbar wird, noch bevor es klar benannt werden kann. Eine offene und wertschätzende Haltung ist mir dabei zentral, unabhängig von Lebensentwurf, Herkunft, Geschlecht, sexueller Orientierung oder Beziehungsgestaltung.
Eine vertrauensvolle Beziehung ist die Grundlage. Sie sollen sich mit Ihren Themen zeigen können, ohne bewertet zu werden. Therapie darf zugleich herausfordernd sein. Gemeinsam können wir Gewohntes hinterfragen, Widersprüche wahrnehmen und neue Perspektiven ausprobieren.
Ausbildung und Hintergrund
- Integrative Gestalttherapie, ÖAGG Fachsektion des Österreichischen Arbeitskreises für Gruppentherapie und Gruppendynamik
- Masterstudienlehrgang, BSU St. Pölten Bertha von Suttner Privatuniversität, in Kombination mit der fachlichen Ausbildung
- Universität für angewandte Kunst Wien Bildende Kunst, seit über 20 Jahren tätig
- Verein p.a.s.s., Wien Therapeutische Tätigkeit, Hilfe bei Suchtproblemen
- Berufsliste, Eintragungsnummer 18442 Psychotherapeut:innen in Fachausbildung unter Lehrsupervision
Angebot
Wenn die bisherigen Wege nicht mehr reichen.
Manchmal gibt es ein konkretes Problem. Manchmal nur das Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmig ist. Sie müssen Ihr Anliegen nicht schon genau kennen. Auch Unsicherheit kann ein guter Anfang für ein erstes Gespräch sein.
- Persönliche Entwicklung und Lebensveränderungen
- Belastung, Krisen und Ängste
- Psychische und psychosomatische Beschwerden
- Selbstwert, Identität und Entscheidungen
- Beziehungen, Konflikte und Paarthemen
- Sexualität, Intimität und Geschlechtsidentität
- Substanzkonsum und andere Suchtthemen
- Erfahrungen von Gewalt und Grenzverletzungen
Nicht jedes Anliegen lässt sich einordnen. Entscheidend ist, was Sie persönlich beschäftigt.
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1
Kontakt aufnehmen
Telefonisch, per E-Mail oder über das Formular. Kurz und ohne ausführliche Vorgeschichte.
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2
Erstgespräch
50 Minuten zum Kennenlernen: Ihr Anliegen, Ihre Erwartungen, ob eine gemeinsame Arbeit sinnvoll ist.
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3
Gemeinsame Arbeit
Regelmäßige Termine im vereinbarten Abstand, in Ihrem Tempo und mit Blick auf das, was sich zeigt.
Methode
Integrative Gestalttherapie
Eine anerkannte humanistische Methode. Im Mittelpunkt stehen Sie mit Ihrer Lebensgeschichte, Ihren Beziehungen, Ihren Bedürfnissen und Ihrer aktuellen Situation.
- Was beschäftigt mich?
- Was fühle ich, und was brauche ich?
- Welche Muster wiederholen sich?
- Woran halte ich fest, und wo will ich etwas verändern?
Die Gestalttherapie wurde von Fritz und Lore Perls sowie Paul Goodman auf der Grundlage der Gestaltpsychologie begründet. Ein wesentlicher Gedanke: Wir stehen immer in Beziehung zu unserer Umwelt. Was wir fühlen, denken und tun, entsteht nicht losgelöst von Umfeld und Geschichte.
In der Therapie kann es helfen, genauer wahrzunehmen, was gerade geschieht. Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren zur Behandlung psychischer und psychosomatischer Erkrankungen. Sie bietet einen geschützten Raum für das eigene Erleben.
Sie kann unter anderem dabei helfen,
- belastende Situationen und Krisen zu bewältigen,
- Gefühle und Bedürfnisse besser wahrzunehmen,
- wiederkehrende Muster zu verstehen,
- mit Angst, Überforderung oder Niedergeschlagenheit umzugehen,
- Selbstwert und Selbstwahrnehmung zu stärken,
- Entscheidungen und Veränderungen zu begleiten,
- Beziehungen und Konflikte besser zu verstehen,
- neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Kosten
Klar, bevor es beginnt.
Als Psychotherapeut in Fachausbildung unter Lehrsupervision biete ich vergünstigte Tarife an. Eine Teilrefundierung durch die Krankenkasse ist derzeit nicht möglich.
Einzelsetting
Therapiestunde 90 €
50 Minuten. Die Häufigkeit vereinbaren wir gemeinsam, oft wöchentlich oder alle zwei Wochen.
Paarsetting
Paargespräch 150 €
75 Minuten. Für Beziehungsthemen, die Sie zu zweit anschauen möchten.
Wie vereinbare ich einen Termin?
Telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular. Wenn ich nicht abhebe, hinterlassen Sie bitte Ihre Nummer. Ich melde mich verlässlich zurück.
Was gilt bei Absagen?
Bitte sagen Sie mindestens 48 Stunden vorher ab. Bei späteren Absagen wird der vereinbarte Stundensatz verrechnet.
Sind die Gespräche vertraulich?
Ja. Es gilt die gesetzliche Verschwiegenheitspflicht nach § 15 Psychotherapiegesetz. Auch in der Supervision werden Inhalte nur anonymisiert besprochen.
Übernimmt die Krankenkasse Kosten?
Derzeit ist keine Teilrefundierung möglich. Dafür gelten die vergünstigten Tarife der Fachausbildung unter Lehrsupervision.
Kontakt
Der erste Schritt darf klein sein.
Der Beginn einer Therapie kann Überwindung kosten. Das erste Gespräch dient dem Kennenlernen und der Klärung Ihres Anliegens. Ich melde mich verlässlich zurück.
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Praxis
Daungasse 2a / Tür 7, 1080 Wien
U6, Bus 13A, Straßenbahn 5, 33, 43 und 44
Wegbeschreibung öffnen
Im Notfall
Bei einer akuten Krise sofort Hilfe holen.
Diese Praxis ist kein Notdienst. Wenn Sie sich oder eine andere Person unmittelbar gefährden könnten, wenden Sie sich an eine Notfallstelle.
Notruf: Rettung 144 · Polizei 133
- Sozialpsychiatrischer Notdienst +43 1 31330 Rund um die Uhr · psd-wien.at
- Kriseninterventionszentrum +43 1 406 95 95 Mo–Fr 8–17 Uhr · kriseninterventionszentrum.at
- Telefonseelsorge 142 Rund um die Uhr · telefonseelsorge.at
- Rat auf Draht 147 Kinder, Jugendliche, Bezugspersonen · rataufdraht.at
- Frauenhelpline 0800 222 555 Bei Gewalt gegen Frauen · frauenhelpline.at
- Männernotruf 0800 246 247 Für Männer in Krisen · maennernotruf.at
- Suchthilfe Wien, Jedmayer +43 1 4000 53799 24-Stunden-Krisentelefon · suchthilfe.wien
- Suchthilfe Wien, Kompetenzzentrum +43 1 4000 53640 Regionales Kompetenzzentrum